Huoneet: Aikuiset:
Saapuminen:
Lähtö:
Kuntotestit
 
Aktiviteetit > Ryhmäaktiviteetit >

Kuntotestit

 

Kesto

Henkilömäärä

Hinta
(la-su)

Kävelytesti ulkona

  • Testi suoritetaan kävelemällä ulkona 2 km.
  • Sisältää testiin valmistautumisen, testin ja loppuvenyttelyt.
  • Yksittäisen henkilön suoritusaika on 15-25 min.
  • Saat tulokset mukaasi kirjallisena.
60-90 min 5-10 hlöä 257,-
(283,-)
60-90 min 11-20 hlöä 370,-
(407,-)
60-90 min 21-35 hlöä 470,-
(517,-)

Lihaskuntotesti ryhmässä

  • 30 sekunnin toistotestit vatsa-, selkä-, jalka- ja käsilihaksille tai Ukk-instituutin terveyskuntotestejä.
  • Saat tulokset mukaasi kirjallisena.
60 min 5-10 hlöä 257,-
(283,-)
60 min 11-20 hlöä 370,-
(407,-)

Inbody kehon koostumismittaus

  • Henkilökohtainen mittaus, joka kertoo kokonaispainon, rasvakudoksen määrän, kehon nestemäärän, vyötärö-lantiosuhteen ja tavoitepainon.
  • Mittaus kestää muutaman minuutin.
  • Saat mittaustulokset kirjallisena ja tulokset analysoidaan ryhmässä.
60 min max. 10 hlöä 175,-
(193,-)
90 min max. 20 hlö 290,-
(319,-)

Oikeudet muutoksiin pidätetään.